開始日から5㎏落ちました。 今日の記事は混ざったり結構ふわふわしたりなのでゆるめです。 暇な人向け。
本気でダイエット始めてから1ヶ月経ったのでその結果です。 ちなみにこのExcelグラフは↓からダウンロードできます。 ダイエット管理表 - Office スタイル カタログ - Microsoft Office スマホのアプリでも体重を記録してるんですけど、正直使い勝手悪いです。
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